KIẾN THỨC VỀ SỨC KHỎE BẠN CẦN BIẾT | TIÊN HƯƠNG MEDICAL

Hãy làm quen với hít thở sâu ngay từ bây giờ bởi vì nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Tập hít thở đúng cách tránh nhiều hệ lụy xấu gây ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe mỗi người. Cùng Tiên Hương Medical tìm hiểu ngay nhé!

Chạy bền kĩ thuật quan trọng nhất chính là nhịp thở. Tuy nhiên, với những người mới bắt đầu chạy thì họ thường gặp các vấn đề về hơi thở của mình dẫn đến tình trạng kiệt sức khi đang chạy. Bạn là người đam mê chạy bộ nhưng chưa biết <!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--> cách hít thở khi chạy bộ đúng cách. Xem ngay! <!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->

Hiện nay chứng khó thở nhiều người đang mắc phải, đây là triệu chứng của nhiều bệnh lý sắp xảy ra. Vậy làm sao để tiếp cận bệnh nhân khó thở? Các hội chứng hô hấp liên quan đến chứng khó thở, đau thắt ngực và mức độ khó thở được chia ra làm sao? 

Việc sử dụng máy thở tại nhà giúp ngăn chặn các mầm móng bệnh, cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm chi phí khi nằm viện. Vậy, sử dụng máy tại nhà như thế nào là đúng cách? Thì bài viết này hướng dẫn sử dụng máy thở oxy để điều trị tại nhà hiệu quả hơn.

Triệu chứng khó thở là bệnh gì? Những nguyên nhân nào gây ra? Những đối tượng nào sẽ bị ảnh hưởng? Và cách khắc phục tình trạng này ra sao? Cùng theo dõi thông tin bài viết bên dưới.

Bạn đang phân vân lựa chọn mua quạt lọc không khí cho gia đình? Hãy để chúng tôi giới thiệu đến bạn Top 6 máy làm mát không khí bán chạy nhất đầu năm 2021 nhé!

Cơ chế hít vào và thở ra của cơ thể không hề đơn giản, nó có thể thay đổi và luyện tập thành thói quen tốt. Cơ chế hít vào thở ra là gì? Hít thở sai cách ảnh hướng như thế nào đến cơ thể? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu sâu hơn về cơ chế hô hấp của cơ thể nhé!

Tập thở bụng hay thở bằng cơ hoành là phương pháp tăng cường sức mạnh cơ hoành, hỗ trợ hô hấp vô cùng hiệu quả. Vậy cách thở bụng như thế nào cho đúng? Lợi ích của hít thở bằng bụng là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Hít đất là một trong những bài tập thể dục cơ bản nhất và dễ dàng tập luyện mà không cần phụ thuộc vào máy móc. Bạn có biết rằng hít thở đúng cách khi hít đất sẽ mang lại hiệu quả tập luyện tốt hơn rất nhiều? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về phương pháp hít thở khi hít đất đúng cách nhé!

Khó thở khi nằm là hiện tượng thường gặp, gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, đừng chủ quan, triệu chứng này có thể là báo hiệu của những bệnh lý nguy hiểm. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 11 nguyên nhân gây khó thở khi nằm xuống ngay!