Tòa Nhà VC House, 399B Trường Chinh, Phường 14, Q. Tân Bình, TP.HCM

Khó thở về đêm là bệnh gì? Nguyên nhân – Cách chữa khó thở ban đêm

Ngày đăng: / Ngày cập nhật:

Bạn đang gặp chứng khó thở ban đêm, làm mất ngủ, khó có thể ngủ trở lại. Khiến bạn lo lắng khi phải mắc triệu chứng này, liệu có nguy hiểm đến sức khỏe hay không. Nếu bạn đang quan tâm đến triệu chứng này. Hãy tham khảo bài viết này để hiểu rõ hiện tượng khó thở về đêm là bệnh gì? Nguyên nhân và cách trị bệnh khó ngủ khi thở để tránh những hệ lụy xấu cho cơ thể.

TRIỆU CHỨNG KHÓ THỞ VỀ ĐÊM LÀ BỆNH GÌ? CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

  • Khó thở vào ban đêm là hiện tượng việc hô hấp gặp nhiều vấn đề khác nhau vào ban đêm, có thể bạn đang gặp phải những bệnh lý trong người không thể chủ quan. Khiến cho người mắc cảm thấy khó thở, không thể thở được, hơi thở ngắn, gấp gáp, thở đứt hơi, cố gắng hít thở vẫn không được kèm theo chứng đau tức ngực, lồng ngực như thắt lại. Máy tạo oxy sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn điều trị khó thở về đêm.

  • Những cơn khó thở thường diễn ra vào ban đêm và gần sáng khi nằm ngủ khiến cho người mắc phải bị mất ngủ, khó có thể ngủ trở lại, ngủ trằn trọc,… Điều này xảy ra có thể khi ngủ lượng không khí oxy bạn hít vào quá ít, lượng oxy trong máu bị giảm hoặc nguyên nhân liên quan đến bệnh lý về đường hô hấp. Khi gặp những triệu chứng này không ít người đã không khỏi lo lắng, khó chịu trong người.

  • Có thể thấy, bị ho khó thở về đêm là dấu hiệu vô cùng nguy hiểm, trực tiếp ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người. Đây là dấu hiệu thường liên quan đến các vấn đề về bệnh tim mạch, phổi hoặc ảnh hưởng tâm lý người bệnh. Khi gặp những dấu hiệu này xuất hiện vào ban đêm, người bệnh cần đến ngay bệnh viện để được chuẩn đoán và điều trị đúng cách kể cả khi triệu chứng mới xuất hiện.

Xem thêm

Khó thở về đêm

NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN TÌNH TRẠNG BỊ KHÓ THỞ VỀ ĐÊM

Dấu hiệu khó thở vào ban đêm thường do nhiều nguyên nhân gây ra, là biểu hiện khi sức khỏe gặp nhiều vấn đề khác nhau chẳng hạn như bệnh về phổi, suy tim, hen suyễn, dị ứng, tâm lý căng thẳng,… Sau đây là những nguyên nhân gây ra hiện tượng khó thở khi ngủ vào ban đêm. Cụ thể như:

1. Bệnh hen suyễn

Đây là căn bệnh viêm mãn tính liên quan trực tiếp đến đường hô hấp. Người bệnh sẽ bị ho khó thở về đêm bởi sự tích tụ chất nhày ở cổ họng, gây ho và thở khó, tư thế ngủ gây áp lực lên cơ hoành, thay đổi hormone vào ban đêm cũng dẫn đến chứng khó thở, môi trường ngủ cũng kích thích cơn hen suyễn. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản cũng dẫn đến bệnh lý này gây ra tình trạng khó thở vào ban đêm. 

2. Các vấn đề về tim mạch

Những bệnh lý liên quan đến tim mạch thường gây cản trở hoạt động bơm máu của tim, lượng máu được bom vào không hiệu quả làm đường truyền oxy trong cơ thể bị giảm, khiến cho người bệnh cảm thấy ho ho khó thở về đêm khi bạn nằm hoặc sau vài tiếng khi ngủ. Các bệnh về tim mạch như rối loạn nhịp tim, chấn thương tim, suy tim, hở van tim,  tim đập nhanh khó thở,...

3. Bệnh liên quan đến phổi

Khi gặp những căn bệnh liên quan đến phổi thì người bệnh gặp các triệu chứng như bị khó thở về đêm khi ngủ, thở khò khè, đau tức ngực, ho đờm, mệt mỏi cơ thể,… Hút thuốc lá hoặc thường xuyên tiếp xúc chất hóa học, chất độc hại có thể gây ra COPD. Nên đi khám nếu thấy bị sốt cao đi kèm với ho khó thở.

Ho khó thở về đêm

4. Dị ứng

Những biểu hiện của dị ứng sẽ nghiêm trọng hơn khi xảy ra vào ban đêm. Tình trạng khó thở diễn ra khi môi trường ngủ không được đảm bảo sạch sẽ chứa chất gây ngứa như nấm móc, bụi, phấn hoa, lông thú,… làm cho cổ họng và miệng sưng lên. Khi ngủ việc mở cửa sổ tạo điều kiện cho phấn hoa bay vào phòng khiến cho cơ thể bạn cảm thấy ngứa.

5. Tâm lý lo lắng, căng thẳng

Tinh thần, sức khỏe cũng là yếu tố dẫn đến chứng khó thở vào ban đêm. Khi cơ thể gặp nhiều stress, lo lắng và nguy hiểm hơn khi xảy ra tâm lý hoảng loạn. Điều đó dẫn đến bạn sẽ gặp khó khăn khi hít thở, buồn nôn, ho hoặc ngất xỉu khi gặp hoảng loạn.

6. Chứng khó thở khi ngủ

Khó thở khi ngủ là tình trạng người bệnh bị khó thở về đêm khi ngủ cảm thấy cơ thể bị ngưng thở, thở chậm, thở thoi thóp lặp đi lặp lại nhiều lần trong đêm khiến bạn bị mất ngủ, phải thức dậy để hít thở làm ảnh hưởng suy giảm đến giấc ngủ. Chứng khó thở khi ngủ khiến bạn cảm thấy đau đầu, cơ thể mệt mỏi, khó chịu khi ngủ không đủ giấc. Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này hãy tìm cách trị bệnh khó thở khi ngủ để đảm bảo giấc ngủ được tốt hơn.

CÁCH CHỮA KHÓ THỞ VỀ ĐÊM TẠI NHÀ HIỆU QUẢ

Sau khi biết được chính xác những nguyên nhân gây nên chứng ho khó thở về đêm mà bạn đang mắc phải thì việc khắc phục giảm nhanh cơn đau đó như thế nào thì nhiều bạn chưa biết. Không chỉ điều trị theo hướng dẫn thuốc theo toa bác sĩ đưa ra, mà các bạn nên tự thực hiện một số biện pháp tại nhà để cải thiện tình hình sức khỏe bản thân và gia đình. 

1. Cải thiện chế độ ăn uống phù hợp

Cần thực hiện chế độ ăn uống đủ chất, đủ vitamin, khoáng chất giúp cho cơ thể tăng sức đề kháng mạnh, nâng cao sức khỏe người bệnh. Đối với chế độ ăn lần này cần cung cấp nhiều chất béo thực vật để hạn chế tăng lượng CO2 trong máu nhằm tăng cường năng lượng cho cơ thể. Cần hạn chế chất béo động vật bởi nó chứa hàm lượng cholesterol cao gây nhiễm mỡ máu, ảnh hưởng đến đường hô hấp. 

2. Thường xuyên luyện tập thể dục

Thực hiện nhiều bài tập thể dục là biện pháp nâng cao hệ miễn dịch tốt, tăng cường sức khỏe. Mỗi ngày dành ra ít thời gian để luyện tập vận động nhằm tránh các bệnh về xương khớp. Đối với những người đang gặp vấn đề về hô hấp thì nên thực hiện các bài tập nhẹ, thể thao vừa sức để cải thiện chứng ho khó thở về đêm.

Cách trị bệnh khó thở khi ngủ

3. Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan

Tinh thần mà lúc nào cũng trong trạng thái căng thẳng, áp lực, mệt mỏi khó thở, nhiều vấn đề suy nghĩ thì chứng khó thở càng nghiêm trọng hơn. Để cải thiện tình trạng này, cần giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, yêu đời, suy nghĩ tích cực, tâm trạng vui vẻ ở mức tốt nhất.

4. Thay đổi nhiều tư thế

Khi bạn hay gặp triệu chứng khó thở về đêm khi ngủ thì việc đổi nhiều tư thế giúp bạn điều tiết được lượng máu trong cơ thể, cung cấp đủ khí oxy tránh bị tình trạng khó thở khi ngủ. Đây cũng là cách tương đối hiệu quả nhằm giảm bớt tình trạng khó thở vào ban đêm.

KẾT LUẬN

Với những thông tin được chia sẻ ở trên chắc hẵn nhiều bạn đã hiểu rõ triệu chứng khó thở về đêm là bệnh gì rồi đúng không? Nó xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu bạn đang mắc phải thì hãy đi khám để được chữa khó thở về đêm khi ngủ đúng cách. 

BÀI VIẾT KHÁC
Hướng dẫn sử dụng máy thở oxy tại nhà và những điều cần biết

Hướng dẫn sử dụng máy thở oxy tại nhà và những điều cần biết

Việc sử dụng máy thở tại nhà giúp ngăn chặn các mầm móng bệnh, cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm chi phí khi nằm viện. Vậy, sử dụng máy tại nhà như thế nào là đúng cách? Thì bài viết này hướng dẫn sử dụng máy thở oxy để điều trị tại nhà hiệu quả hơn.
Nguyên nhân – Cách khắc phục tình trạng khó thở khi mang thai

Nguyên nhân – Cách khắc phục tình trạng khó thở khi mang thai

Theo thống kê cho thấy rằng, hầu hết 70% - 80% phụ nữ đều mắc chứng khó thở khi mang bầu. Hiện tượng khó thở khi mang thai có thực sự nguy hiểm không? Những nguyên nhân nào khiến bà bầu khó thở và cách giảm nhẹ tình trạng này như thế nào?
Triệu chứng khó thở là bệnh gì? Nguyên nhân gây ra chứng khó thở

Triệu chứng khó thở là bệnh gì? Nguyên nhân gây ra chứng khó thở

Triệu chứng khó thở là bệnh gì? Những nguyên nhân nào gây ra? Những đối tượng nào sẽ bị ảnh hưởng? Và cách khắc phục tình trạng này ra sao? Cùng theo dõi thông tin bài viết bên dưới.
Đánh giá bài viết
Bình luận và đánh giá bài viết